Japp. Jag har såndär go och härlig träningsvärk i skinkorna idag efter gårdagens benpass. Gött! Jag ser redan fram emot nästa!
 
 
 
Idag slutade jag tidigt på praktiken. Min handledare hade inget planerat efter lunch, så då gick vi igenom mina diktat och pratade om hur det hade gått för mig på vårdcentralen. Fick ett bra omdöme, och jag blir alltid lika glad! Därefter blev det dags för mig att gå hem, så vid 14-tiden var jag på väg. Det är himla skönt att ha mycket tid på sig att packa och göra iordning hemma när jag ska till Jönköping över helgen. 
Idag kommer jag alltså spendera större delen av kvällen på tåget. Jag ska sätta mig och planera ett träningspass till imorgon, med lite mer fokus på rygg. Jag har en alldeles underbar bok att titta i, Strength training anatomy, som beskriver en massa övningar och vilka muskler de involverar. Där beskriver de även tekniken och hur personer med olika kroppstyper kan behöva göra olika. Väldigt lärorikt!
 
Jag i full mundering! 

1 kommentarer

Viola Söderberg -träningsnörd på Rymdgymnasiet i Kiruna

27 Mar 2014 18:52

ben är bästa passet:D Gå gärna in och läs på min blogg om när Christer Fuglesang kom till min skola:) Ha en fin dag!

Kommentera

Publiceras ej