Idag ska jag spendera större delen av dagen på akutmottagningen. Jag har ett obligatoriskt helgpass inplanerat, vilket både känns kul och lite segt. Är egentligen inte alls på humör att spendera en extra dag på sjukhuset nu efter en vecka på vårdcentral. Jag vill ligga hemma med sovmorgon, kunna äta en lugn frukost och sedan kanske titta på lite serier innan det är dags att gå till gymmet.. Eller något sådant. Men när jag väl är där kommer jag antagligen tycka att det är jättekul och intressant och lärorikt som jag brukar göra. Det får kanske bli en sväng förbi gymmet på kvällen i stället.
 
I torsdags körde jag kettlebell swings, och både igår och idag har jag varit helt slut i axlar och nacke. Övningen är verkligen sjukt bra, och redan när jag gjorde mina set kände jag hur mycket de även tog på mina magmuskler. Man blev helt slut av att stå och spänna sig sådär. Ska absolut fortsätta med övningen!
Gym, Träning, helg, muskler, plugg,

Kommentera

Publiceras ej